Tichý zabijak – žltačka typu C

Každý poznáme chorobu – žltačku. Odborne hepatitídu. Poznáme tri typy žltačky. A to A, B a C. A je tá, ktorej sa hovorí – choroba špinavých rúk. Prenáša sa tak, ako znie jej hovorový názov. Žltačka typu B sa prenáša krvou. Dostať ju môžete napríklad u zubára, keď má zle očistené nástroje rovnako sa tak prenáša aj žltačka typu C, ktorá je najhoršia. Slovenská republike je až na štvrtom mieste v Európe v počte úmrtnosti na ochorenia pečene. Medzi závažnými vplyvmi bývajú vírusy. Napríklad hepatitída typu C. Odborníci si myslia, že na Slovensku existuje až tridsaťpäť tisíc ľudí, ktorí trpia na žltačku typu C, z toho mnohý to ani len netušia. Tento vírus žije v pečeni, tam po vniknutí spôsobí zápal. Ten neskôr oslabuje pečeň, až úplne stráca svoju funkčnosť. Jej hovorový názov – tichý zabijak – súvisí s tým, že hlavnými príznakmi sú únava a nechutenstvo. No komu by napadlo, že pri týchto symptómoch má žltačku? Niekedy sa zo začiatku tieto symptómy nemusia ani len ukázať.

virus

Vírusom to vlastne len začína. Prejaviť sa môže, ako každé iné vírusové ochorenie. Napríklad chrípka. Niektorým ľuďom sa z tejto akútnej infekcie stáva chronická. Tá nažíva v pečeni niekoľko desaťročí, kde pečeň úplne ničí. Môžu dostať cirhózu, ba dokonca až rakovinu pečene.

teploměr

Hepatitída typu C sa úzko spája s narkomanmi, pretože sa prenáša krvou. No nie je to vždy tak. Kedysi sa bežne prenášala transfúziou krvi alebo pri rôznych chirurgických zákrokov. Vírus je možné získať po vpichnutí nesterilnej ihly do kože, takže nie je to len doménou drogovo závislých ľudí, ale môže sa prenášať aj pri tetovaní alebo pichaní pírsingu. Preto si vždy overte, či je váš poskytovateľ zodpovedný a radšej si priplaťte za kvalitu tejto služby.
Ak sa pýtate, či sa dá táto choroba liečiť, tak odpoveď znie áno. Táto liečba nie je nejako náročná. Lieči sa liekmi, ak pacienti chodia pravidelne na sledovanie, nemusia byť hospitalizovaný.

Skúšali ste nové HP-čko?

Tí z nás, ktorí už mali niečo v minulosti do činenia so značkou HP, majú na túto firmu rôzne názory a rôzne skúsenosti. Niektorí tvrdia, že by si už v živote nič od tejto značky nekúpili. Niektorí sú veľmi spokojní a majú veľmi dobré skúsenosti. A nájdu sa aj takí, ktorí túto problematiku ešte neriešili.
Zamerajme sa teraz na novú sériu notebookov, s ktorými pred nejakým časom prišla táto svetoznáma firma.

audip

Čo prináša nová rada počítačov?

V prvom rade si treba uvedomiť, že tieto počítače z rady Omen sú prevažne herného charakteru. Takže musíme počítať s agresívnym dizajnom, vyššou hmotnosťou a nekompromisným výkonom. Určite nemôžeme počítať s tým, že táto séria bude vynikať svojou ultra tenkou konštrukciou, skôr naopak. Avšak v tomto prípade ide skôr o plusový bod.

Nekompromisný výkon

Počítače v tejto novej sérii od spoločnosti HP sú charakteristické svojimi procesormi. Výrobca totiž nesiahol po veľmi obľúbených úsporných procesoroch s priškrteným výkonom, ale osadil procesory s vyššou spotrebou. Čo samozrejme prináša aj vyššiu spotrebu batérie, teda nižší čas, akým môžete s notebookom pracovať na batériu. Málokto z nás ale očakáva, že pôjde na plný výkon s notebookom na batériu. Batéria je tu v tomto prípade len ako núdzový záložný zdroj.
Procesory, ktoré spoločnosť HP osadila do týchto počítačov, sú prevažne série Intel Core s označením i5 a i7. Procesor i5 ako lacnejšia verzia a s nižším výkonom, i7 s plným výkonom tohto procesoru a taktiež aj s možnosťou zakúpenia väčšieho monitoru. Takže v tejto sérii notebookov uvidíme aj obrazovky s veľkosťou sedemnásť palcov.

laptop

A čo grafika?

Grafické karty v týchto počítačoch budú samozrejme externého, čiže dedikovaného charakteru. Výrobca vsadil na osvedčené grafické čipy GTX a to najčastejšie série 1050 a vo vyšších radách počítačov aj 1060. Tieto grafické karty zvládnu už aj najnovšie počítačové hry na vysokých detailoch.
Avšak jedno si firma HP ponecháva. A to dostupnosť ceny. Tieto počítače totiž vo svojich najsilnejších konfigurácia sa vyšplhajú aj do výšky 2.000 eur, avšak stále je tu možnosť počítača aj v nižších cenových kategóriách.

Kedy môžete vrátiť tovar aj bez udania dôvodu


Klasickú reklamáciu, si môžete uplatniť iba v prípade, že je tovar poškodený, alebo nepoužívateľný. Mali by ste tak urobiť čo najskôr a daný výrobok najme nepoužívať. Ak napríklad zistíte, že sú nové topánky deravé, určite ich nenoste, ale čo najskôr odneste do predajne. V inom prípade vám reklamácia nemusí byť uznaná.

čárový kod
 
Každá predajňa musí mať fixne stanovený reklamačný poriadok, ktorý vyplýva zo zákona. Zároveň musí byť umiestnený na viditeľnom mieste priamo v obchode. Rozhodnutie o tom, či vám bude reklamácia uznaná, musíte dostať najneskôr do tridsiatich dní od jej podania.
 
Čo robiť ak je tovar v poriadku
 
Úplne iné je to však vtedy, keď chcete tovar vrátiť, alebo vymeniť bez toho, aby bol poškodený, alebo nefunkčný. Pokiaľ vám nesedí veľkosť, alebo sa vám nepáči váš narodeninový darček, predávajúci nie je povinný tovar vymeniť. Ide vyslovene o jeho dobrú vôľu. Ak teda kupujte veci pre niekoho iného, pre istotu sa v predajni vždy informujte o tom, či takúto možnosť daný obchod ponúka.
 
Vrátenie, alebo výmenu tovaru bez udania dôvodu si môžete podľa zákona uplatniť len v týchto prípadoch:
 

  1. Ak ste si tovar zakúpili prostredníctvom zmluvy na diaľku. V praxi to znamená, že vec kupujete bez svojej osobnej prítomnosti. Ide hlavne o kúpu cez internetové obchody. Platí to však aj vtedy, keď si kupujete produkty na základe telefonickej ponuky, alebo reagujete na reklamu v tlači, rádiu, televízií, či letákoch, ktoré nájdete v poštovej schránke.
  2. Druhým prípadom je situácia, kedy daný predajca má i svoju kamennú predajňu, ale tovar kupujete mimo nej. Ide napríklad o podomový predaj, alebo obchodníkov, ktorí produkty predávajú z auta v dedinách, či parkoviskách. Platí to však aj vtedy, ak zmluvu o kúpe uzavriete mimo predajne.

 džíny

Ak chcete v týchto prípadoch tovar vrátiť, alebo vymeniť, musíte o to požiadať písomne. Záleží to samozrejme na konkrétnom predajcovi, ktorí vám môže vyjsť v ústrety aj bez zdĺhavých papierovačiek.
 

Ako sa prinútiť trénovať?


Určte si cieľ
Základným bodom je určiť si, čo chcete dosiahnuť. Bez toho to proste nejde. Dajte si reálny cieľ, je na vás či malý alebo veľký. Pokiaľ sa rozhodnete pre taký, ktorý vám bude trvať dosiahnuť dlhú dobu, urobíte dobre, ak si dáte nejaké menšie „podciele“. Je dôležité, aby ste vedeli za čo bojujete a čo vás čaká na konci.

posilování
 
Aká je vaša motivácia ?
Ak je napríklad vašim cieľom schudnúť pár kilogramom, predstavte si vašu vysnívanú postavu. Rozhodne sa stanete príťažlivejším, získate obdiv od iných ľudí a budete sa cítiť lepšie. Uvedomte si, čo splnením cieľa dosiahnete.
 
Vymyslite si, čo si doprajete ak splníte váš plán
Rozhodne nespravíte hlúposť, ak si premyslíte, čo si kúpite, ak sa vám daný cieľ podarí splniť. Teda pri cieli schudnúť, nezískate iba postavu, zdravie a spomínaný obdiv, ale si aj niečo kúpite. Je jedno či to bude niečo malé, to je len na vás. Dôležité je, aby to bolo dostatočnou motiváciou, keď budete mať krízu a budete mať chuť to s trénovaním vzdať.
 
Spravte si plán
Rozmyslite si kedy by ste chceli začať plniť cieľ a kedy by mohol prísť výsledok. Dôležité je, aby to bolo reálne. Nedávajte si príliš málo času na plnenie cieľa, mohlo by vás to stresovať. Predsa len, ak by vašim cieľom bolo to chudnutie, vaše telo nemusí reagovať tak rýchlo, ako telo vášho známeho alebo nejakej známej osobnosti. Naopak, nedávajte si na splnenie cieľa ani príliš veľa času.

posilovna
 
Ďalej si uvedomte, kedy máte čas trénovať. Napríklad, keď máte čas v utorok, štvrtok a v sobotu poobede, nerobte si na tieto dni iné plány. Lepšou variantou však je, ak chodíte na nejaké spoločné tréningy, kde máte fixne určený čas. Musíte byť na seba prísny.
 
Nájdite si parťáka
Poznáte niekoho, kto by do toho išiel s vami ? Nebojte sa ho osloviť. Budete sa motivovať navzájom, taktiež bude väčšia sranda, ak budete na  tréningy chodiť s niekým, koho poznáte. Výhodou tiež je, že si môžete navzájom pomáhať pri cvičení, kontrolovať jeden druhého.
 
 
Tréner na začiatok
Nehanbite sa nájsť si trénera. Ak sa rozhodnete chodiť do fitka, urobíte dobre, ak vám na začiatku niekto pomôže. A to aj ak ste predtým cvičili. Je to však na vás, či sa rozhodnete ísť na vlastnú päsť alebo si nájdete pomoc. 

Zvážili ste umývanie auta?

Naše auto potrebuje starostlivosť. To je hneď každému jasné. Okrem pravidelného dopĺňania paliva a servisu je tu však ešte aj pravidelná očista. V lete išlo viac-menej len o spláchnutie prachu. V zime je však situácia o čosi horšia.

mytí aut

Agresívna soľ

S pribúdajúcim chladom postupne prichádza aj prvé sneženie. Pri všetkej svojej kráse však pre auto pôsobí veľmi zhubne. Údržba ciest sa viac stará o bezpečnosť ako o zachovanie životnosti auta. Je to daň z kompromisu. Hnedastá kaša je nočnou morou každého motorového vozidla.
Dá sa to však prežiť bez väčšej ujmy na zdraví karosérie. Riešením je pravidelné umývanie auta.

špinavá auta

Za každého počasia?

Presolené cesty však nie za každých okolností predstavujú riziko hrdze. Pokiaľ vonku mrzne, aj soľ na karosériu auta nepôsobí až tak zhubne. Keď sa však trošku oteplí, alebo zasvieti slnko, soľ začne reagovať agresívnejšie. Takže ak máte auto hnedé od soli, netreba hneď panikáriť a v mraze utekať do umývačky. To taktiež autu veľmi neprospieva. Počkajme si na odmäk a potom šup-šup umývať.

Nedokonalosti automatických umývačiek

Pokiaľ stojíme v rade na umytie auta automatickou umývacou linkou, aj to je jedno z riešení. Nie je však úplne ideálne. Lak karosérie je síce na nových autách už pomerne odolný, ale nie je nezničiteľný. Takže pokiaľ je to možné, vyhnite sa kefovaniu karosérie.

silnice

Ručná umývačka

Ak sa v našom okolí vyskytuje možnosť tejto služby, určite neváhajme a využime ju. Nie je to síce tak pohodlné, ako stáť vedľa umývacej linky a čakať na hotové auto. Tiež je tu istá možnosť ušpinenia sa.
Ale pre naše auto je to rozhodne zdravšie. Pozor na vysokotlakové umývanie, treba dodržiavať bezpečnú vzdialenosť ústia hadice od karosérie auta, aby sme nenarobili viac škody ako osohu. Taktiež nezabudnúť na podvozok auta a blatníky, ktoré sú od soli zašpinené tiež.
Pokiaľ si však na pravidelnom umývaní v zime dáme záležať, auto sa nám odvďačí nielen čistou karosériou, ale hlavne bez hrdze.

Pomôžte jej schudnúť

Mnoho mužov zažíva situáciu, že sa jeho partnerka snaží zhodiť nejaké tie kilogramy navyše. No a bohužiaľ, mnoho mužov nedokáže svoje milované v tomto smere podporiť. Mali by ste si však uvedomiť jednu vec. Nie je podstatné, či v chudnutí vidíte zmysel vy, ale hlavne vaša partnerka. A práve preto, by ste ju mali podporovať vo všetkom, čo robí. Ak totiž človek nemá podporu, dokáže svoje odhodlanie a motiváciu, stratiť veľmi rýchlo.

pár
 
Ak ste sa už niekedy pokúšali zbaviť svojho zlozvyku, začať pravidelne cvičiť, alebo jesť zdravé jedlá, určite viete, že to môže byť veľmi náročné. Človek sa musí ovládať, dokázať sa zaprieť, odopierať si veci, na ktoré má chuť a ktoré mu spôsobujú uspokojenie. Veta „vo dvojici sa to ťahá ľahšie“, sa nestala tak populárnou pre nič za nič. Verte, že ak svojej partnerke budete v jej snahách o schudnutie podporou, pôjde jej to omnoho ľahšie. Navyše sa vyhnete zbytočným hádkam, nezhodám a problémom vo vzťahu. O tom hovorí ďalšia známa veta, „ šťastná žena  šťastný muž „.
 

Zopár tipov ako byť svojej partnerke oporou

muž se ženou

  1. Nevysmievajte sa jej. Nespochybňujte jej rozhodnutie schudnúť a určite si z nej neuťahujte v momente, keď si na svoj tanier naloží kilo a pol šalátu s uhorkou.
  2. Buďte aktívni.Navrhnite jej spoločnú návštevu posilňovne, večerný beh, alebo víkendovú turistku v horách.
  3. Na jej chudnutie žiadnym spôsobom neupozorňujte.Robte veci, ktoré ju budú motivovať prirodzene a sami od seba.
  4. Buďte ohľaduplní.Ak si vaša partnerka na obed pripraví šalát, nejedzte pred ňou hovädzí stejk s opekanými zemiakmi.
  5. Navarte jej. Pripravte jej zdravú večeru, obed, alebo jej do práce pripravte výživný „chudnúci“ olovrant.
  6. Naštudujte si, čo to o diéte, ktorú vaša milovaná drží, alebo pokojne vyhľadajte informácie, ktoré by jej mohli pomôcť. Verte, že takýto záujem a podpora poteší každého.
  7. Nezabúdajte ju obdivovaťa nenápadným spôsobom prejaviť to, ako je každým dňom krajšia a krajšia.

Biomatky – móda dnešných dní

Slová ako bio, ekologický a podobné prívlastky dnes priraďujú výrobcovia k všetkému, čo sa aspoň trochu podobá na tie dané prívlastky. Iba trochu hovorím zámerne, pretože často krát to nie je až taká úplná pravda, že bio banány sú naozaj bio. Možno tak z piatich percent. A takto vzniklo aj pomenovanie pre matky, ktoré sa snažia nasledovať ekologický štýl života – BIOMATKY.
BIO BIO BIO… Ach to slovo, ktoré vlastne nič nevysvetľuje, ale skôr vyvoláva zmätenie.

medvěd

Osobne sa mi to zdá skôr urážlivé ako lichotivé. Znie mi to ako nejaká nadávky, ktorou sa ľudia, ktorí to nechápu obraňujú, že ona je niečo zlé. Osobné skúsenosti matiek hovoria za všetko. Nie každá z nich je extrémistka a keď náhodou strieda kočík aj šatku jej skúsenosti sú nasledovné: „Keď idem von s kočíkom, zazerajú na mňa matky, čo majú dieťa v šatke. Keď idem von so šatkou, tak na mňa zazerajú matky, ktoré kočíkujú.“ Je tento prístup správny?

Ako sa má človek správať, aby ulahodil každému? Nijako! To by nemohol žiť. Nikdy nemôže vyhovieť každému. Každý musí žiť sám podľa seba a nie podľa druhých!
Preto by som to zhodnotila tým štýlom, že žiadny prístup by sa nemal hrotiť do extrémov. Preháňať. Nič by nemalo byť príliš. Je dobré, keď sa človek stará o svoje zdravie a uprednostňuje určité hodnoty, ale netreba to s tým tak striktne preháňať. V určitých veciach to môže byť mimo a potom človek ani nevie triezvo zhodnotiť situáciu.

děti

Nemôžeme žiadať, aby boli všetci dokonalí. Ani my sami nie sme dokonalými…
Každý by sa mal riadiť vlastnými pocitmi. Žiadna matka nie je horšia ako tá druhá. Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Nikto z nich nechce svojmu dieťaťu ublížiť a to, čo robí, robí v najlepšom úmysle. Tak ako pri väčšine dnešných nových zvyklostí by sa mal začať používať zdravý sedliacky rozum, ktorý mnohým dnešným mladým chýba.

Dziny, dziny, dziny, mám prasiatko z hliny…

Každý z nás už bol v situácií, kedy musel začať šetriť. Čo ak sme však zvyknutí na svoj štandard a nechceme sa ho vzdať? V tomto článku vám prezradíme jednoduché tipy, vďaka ktorým sa vaše drobné začnú množiť. Ušetriť sa dá aj na dennej báze, hoci len pár eur.peníze.jpg

  1. Stravujte sa doma

Nezdá sa to, ale tento bod sa dá aplikovať v každodennom živote. Stačí, ak si cestou do práce kúpite každý deň povedzme párok v rožku. Napríklad by vás stál euro. Za týždeň sme teda na sume 5€, čo znamená 20€ za mesiac. Ak by ste si ráno privstali a urobili si párok v rožku doma, ušetríte minimálne polovicu.

  1. Začnite využívať internet

Čože? Vy ešte stále chodíte do kina dvakrát za mesiac, aby ste videli najnovšie filmy a ešte stále kupujete TV program v novinovom stánku? Veľa informácií sme vďaka novej technológií schopní získať online. Zadarmo. Čítať z papiera je fajn, ale vy potrebujete šetriť.

  1. Začnite chodiť peši, využívať MHD alebo bicykel

Čo dodať… Asi len toľko, že ak plánujete využívať na presun v meste autobusy, zriaďte si čipovú kartu. Väčšina miest poskytuje zľavu na cestovnom ak ju máte. Znovu ide o drobné (5-10 centov), ktoré sa vám za mesiac nazbierajú.

  1. Pite vodu z kohútika

Tento tip je vhodný hlavne pre čitateľov, ktorí nebývajú v meste. Slovensko má kvalitnú pitnú vodu tečúcu v kohútikoch tak prečo to nevyužiť? Overte si však či vodu vo vašej obci neznečisťujú výkaly hospodárskych zvierat alebo ľudské splašky.statistika.png

  1. Prestaňte kupovať sladkosti

Okrem toho, že potešíte vaše telo, zajasá aj vaša peňaženka.

  1. Nenakupujte hladní

Presne s týmto počítajú výrobcovia veľkých žiarivých balení, ktoré na prvý pohľad upútajú pozornosť. S týmto súvisí aj ďalší tip a to:

  1. Pozerajte spodné police

V supermarketoch sú tie najdrahšie potraviny umiestnené väčšinou vo výške očí. Zablúďte aj na tie nižšie a pozrite sa, či tam nenájdete výhodnejšie (hoci menej do očí bijúce) balenie

Nevyžiadané rady a nekonečné otázky

Tehotenstvo

S tehotenstvom prichádza úplne nová životná etapasprevádzaná nie len veľkými hormonálnymi a telesnými zmenami. Rozhovor s tehotnou sa dá začať aj inak, ako nasledovnými otázkami:

dcera

  1. Kedy máš termín?
  2. V ktorom si týždni?
  3. Koľko si pribrala?
  4. Čakáte dievča, alebo chlapca?
  5. Koľko si pribrala?

Nešťastné konštatovania:

  • Máš dosť veľké brucho a to ťa čaká ešte XY týždňov.(Verte, že veľkosť brucha si uvedomuje každá tehotná žena.)
  • To meno sa mi nepáči. Pripomína mi škaredú spolužiačku. Nie je mi sympatické.(Ak Vás druhá strana nepožiadala o názor, ani ho nevyslovujte. Ide o ich meno pre ich dieťa.)
  • Asi veľa ješ, keď si taká veľká.(Naozaj máte potrebu hodnotiť postavu tehotnej ženy?)
  • Už si isto v treťom trimestri, keď máš také veľké brucho!(Čo keby ste si počas konverzácie s tehotnou ušetrili všetky komentáre ohľadom veľkosti jej brucha?)
  • Určite čakáš dievča.(Chcete tým naznačiť, že oškaredela?)

těhotenství

Čerstvá mamička

Žena po pôrodesa zrazu ocitne v úplne novej životnej etape s obrovskou zodpovednosťou za čerstvo narodené stvorenie. Hormóny ňou lomcujú, učí sa kojiť, kŕmiť, prebaľovať. Jednoducho starať o malé dieťa, ale aj o seba a o domácnosť. Dobre mienené rady, či otázky jej rozhodne nemusia spríjemniť deň. Ak ide skôr o Vašu známu, ako o naozaj blízku priateľku, pred položením nasledovných otázok porozmýšľajte, či nie sú až priveľmi intímne.

  1. Otázky o pôrode – naozaj je to prvá vec, ktorú musíte vedieť? Nechajte na mamičku, či začne túto tému.
  2. Otázky o kojení a dôvody nekojenia – rozvíjať citlivú tému o kojení je nepríjemné nejednej mamine, ktorej sa to z rôznych dôvodov nepodarilo. Ak už Vás to tak zaujíma, otvárajte ju opatrne.

Nešťastné konštatovania

  • Naša malá prespala hneď celú noc. (Naozaj táto informácia pomôže unavenej mamičke?)
  • Náš malý vôbec neplakal. Nikdy.(Ak jej dieťa plače a ona sa tým trápi, netreba ju trápiť ešte viac! Nenecháva ho predsa plakať naschvál.)
  • Ty máš ale náročné dieťa. Naše bolo dobré, neplakalo.(Plač, alebo neplač predsa nehovoria o tom, či je dieťa lepšie od toho, ktoré neplače.)

Aj spodná bielizeň rozhoduje o vašom zdraví

O tom, že by ste si mali vyberať kvalitnú spodnú bielizeň, ktorá je navyše z čisto prírodných materiálov, tento krát hovoriť nebudeme. Toto pravidlo, by pre vás malo byť alfou a omegou. Zameriame sa ale na správnu starostlivosť o tieto kúsky nášho oblečenia. Keďže prichádzajú do priameho kontaktu s pokožkou a navyše na intímnych miestach, túto oblasť by ste naozaj nemali podceňovať.
 
modelka
 
Spodným nohavičkám, by ste mali venovať najväčšiu časť svojej pozornosti. Vaginálne infekcie, či mykózy môže spôsobovať aj nesprávna hygiena tejto spodnej bielizne. v prvom rade, by ste sa mali vyvarovať používaniu agresívnych pracích prostriedkov. Ak svoje spodné nohavičky periete klasicky, teda v práčke, nezabudnite z nej najprv odstrániť zvyšky pracieho prášku, ktorý používate na vrchné časti odevu. Urobíte to veľmi ľahko. Stačí vytiahnuť nádobku, do ktorej prostriedok sypete, či lejete a poriadne ju prepláchnuť pod tečúcou, teplou vodou.

  • V tomto prípade používajte špeciálne prípravky určené na citlivú pokožku, alebo na detské oblečenie.
  • Pri praní spodných nohavičiek zabudnite na aviváž. Ak chcete, aby voňali ako jarná lúka, siahnite napríklad po prírodných éterických olejoch, alebo iných čisto prírodných prostriedkoch.
  • Ešte lepšou alternatívou, ako jemný prací práčok, je obyčajné mydlo na ruky. Nemusíte ho nalievať do nádobky, ale priamo do bubna.
  • Spodné nohavičky nezabudnite po ukončení prania poriadne prepláchnuť. Po tom, ako práčka doperie, nastavte program plákania.
  • Raz za čas môžete svoju spodnú bielizeň aj vyvariť v hrnci s vriacou vodou, môžete do nej poprípade pridať jedlú sódu, alebo soľ. Oba tieto prípravky pôsobia dezinfekčne, takže z vašej bielizne odstránia všetko „zlé“.
  • Príliš znečistené kúsky, najprv namočte do lavóra s čistou, teplou vodou, nechajte ich takto domočiť pokojne aj cez noc a do práčky vložte až potom.

 podprsenka

Okrem správneho prania a používania neagresívnych pracích prostriedkov, by ste mali dávať pozor aj na správne sušenie. Spodná bielizeň, by vám nemala nikdy zatuchnúť, pretože takto sa na nej množia choroboplodné zárodky. Ak nemáte sušičku oblečenia, vyveste ju na balkón, aby preschla na čerstvom vzduchu.