Zdravie

Schudnite bez diéty – stačí zmeniť životný štýl

Pol kila tuku sa rovná 3 500 kalóriám. Ušetrením 500 kalórií pomocou diéty a cvičenia schudnete pol kila za týždeň www.bambula.sk/schudite-bez-diety. Ak si len chcete udržať váhu, stačí vám ubrať 100 kalórií denne a vyhnete sa nárastu váhy pol kila až kilo, ktoré ročne pribudne každému dospelému človeku. Zaveďte aspoň jednu z týchto jednoduchých a bezbolestných stratégií a schudnete aj …

Pokračovat ve čtení
Zdravie

Recept na chutný život?

Mnohí ľudia vám budú tvrdiť, že pri chudnutí je najťažšie držať diétu. V podstate sa ani tak veľmi nemýlia. Často majú niektorí ľudia pocit, že stačí len cvičiť a niečo obmedziť a bude to všetko fajn, ale pravda je niekde úplne inde. Pravda je tam, že keď sa budete zameriavať na to, že budete len cvičiť, takmer učite vôbec nič …

Pokračovat ve čtení
Bývanie

Spôsoby ako pridať úložný priestor do každej izby

Vytvorte zoznam položiek, ktoré potrebujete na uloženie Položky na skladovanie patria do viacerých kategórií, ako sú sezónne predmety, záhradné náradie, základy pre kuchyňu atď. Akonáhle vytvoríte zoznam týchto položiek, uľahčí vám to, aby ste sa rozhodli, čo vyhodiť a čo si ponechať. To vám tiež pomôže nájsť základné nápady pre každú miestnosť. Kuchyňa Žiadna iná miestnosť v dome nie je …

Pokračovat ve čtení
Nákupy

Sklo ako dominanta interiéru

Predelenia jednotlivých miestností a častí budovy sú obvykle riešené dverami a murovanými stenami. Vzniká tak zaškatuľkovaný priestor, ktorý často budí negatívny dojem z mnoho rovnakých a tmavých prvkov, ktoré sú často skôr nutnosťou, než estetickým riešením.Ak chcete pre svoj interiér moderné riešenie, ktoré vzbudí skvelé pocity už na prvý pohľad a zároveň dokáže zachovať aj súkromie a diskrétnosť, tak …

Pokračovat ve čtení
Peniaze

Ekonomika a jej 4 zásadné historické fázy

S pojmom ekonomika sa stretávame pomerne často a zrejme vieme, že ide o systém hospodárstva. Ale takýto opis je veľmi nekonkrétny, chcelo by to konkrétnejší rozbor o tom, čo vlastne pojem ekonomika so sebou prináša, respektíve aký je jej význam či činnosť nevraviac o jej viacero podobách a funkciách pre štát, ale najmä pre spoločnosť a každého z nás. Ekonomika …

Pokračovat ve čtení
Nákupy

Nakupovanie zo zahraničia nemusí byť tak zle

Ľudia často nakupujú zo zahraničia, a často toto nakupovanie odcudzujú. Nepáči sa im rýchlosť dodania a stratené platby za tovar. No nie vždy sú na vine títo Čínske e-shopy pri doručený tovaru. Či stratenej platbe. · Píšem to sem s vlastnej skúsenosti. Veľmi často nakupujem z Činí a môžem povedať že cena za tovar je prijateľná teda výhodnejšia ako u …

Pokračovat ve čtení
Zdravie

Cenovo výhodná, pritom bezpečná alternatíva drahých liekov podporujúcich kvalitný sex

Počuli ste už o takzvaných generikách? Pokiaľ nie, ide o cenovo výhodnejšiu, avšak kvalitnú alternatívu predražených liekov. Nie je v tom žiaden háčik, ale v podstate logický následok toho, ako výrobcovia najdrahších liekov musia investovať peniaze do vývoja látok, aké daný liek obsahuje, skrátka musia financovať medicínsky pokrok, či sa im to páči alebo nie. Rozdiel je v tom, že …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

S medom ku krásnej pokožke

Krása pokožky závisí od mnohých vnútorných aj vonkajších faktorov. Čo je však naozaj dôležité je, aby sme sa o pleť pravidelne starali. K základnej starostlivosti patrí jej čistenie, peelingovanie, ale tiež používanie masiek, ktoré vedia pleť ozdraviť. Masiek na pleť môžeme nájsť v každej drogérii skutočne veľa, avšak čo tak použiť domáce ingrediencie a vytvoriť si domácu masku? Výborným pomocníkom pre túto príležitosť môže …

Pokračovat ve čtení
Nákupy

Svetlá sú dôležité

Čo by ste povedali na to, keby sme vám navrhli, aby ste hneď teraz začali čítať? Je to zvláštne? Možno, ale je pravdou, že práve čítanie je niečo, čo vás môže skutočne baviť len vtedy, keď na to máte dostatok času. A nielen to. Hlavne a v prvom rade len vtedy, keď máte doma dostatok svetla. Znie http://videoarchiv.markiza.sk/video/tvoja-tvar-znie-povedome/andrej-bicanto bláznivo? Ale …

Pokračovat ve čtení
Nezařazené

Originálne nápady

Mať doma niečo originálne. To je snom skoro každého človeka. Každý by chcel mať doma niečo, čo nemá každý. V kútiku duše chce byť každý z nás obdivovaný a absolútne nezáleží na tom či to bude pre intelekt, pre krásu alebo pre niečo, čo vlastníme. Ide nám len o to, aby nás niekto pochválil. A najviac, keď je to jednoducho …

Pokračovat ve čtení